https://karlstadgf.web.sportadmin.se/rss/?sid=8262 Nyheter https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1334742 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1334742 Thu, 2 Apr 2026 07:09:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1327693 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1327693 Thu, 26 Feb 2026 11:00:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1322867 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1322867 Mon, 2 Feb 2026 10:09:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1319054 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1319054 Thu, 15 Jan 2026 07:42:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1315127 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1315127 KGF-lokalen ligger på Kolvgatan 1A, bakon Djurcenter Tue, 23 Dec 2025 07:07:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1274013 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1274013 Under seniordagaren hade vi, förutom härliga pass med Maggan, gissningstävling där vinnarna får ett terminskort på gymmix HT-25 Rätt antal fjärilsmakaroner var 203st och vinnarna är Marith, Per-Anders.. Mon, 26 May 2025 11:28:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1267433 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1267433 Välkommen på en friskvårdsdag med aktiviteter, underhållning och gemenskap på Skutberget! Vår alldeles egna Gymmixledare Maggan kommer finnas på plats och hålla i sitt-tabata och styrkepromanad, det vill n.. Sun, 27 Apr 2025 09:00:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1254004 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1254004 Hej, Här kommer ett uppdaterat gruppträningsschema. Förändringarna som skett är att måndagscirkeln är borttagen och onsdags tabatan har bytt tid till 17:00-17:45. Detta börjar gälla från och med vecka 10. Puls och styrka passet har ändrat ti.. Tue, 25 Feb 2025 11:03:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1244080 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1244080 Vecka 3 startar vi äntligen igång med massor av träning! Är du ny och intresserad av at börja träna hos oss? Kontakta kansliet@karlstadgf.se så kan vi berätta mer! Ses i träningslokalerna! Thu, 2 Jan 2025 12:23:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1203552 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1203552 Du som är 65+ har nu möjlighet att prova på ett antal olika idrotter där duförhoppningsvis upptäcker ett nytt intresse, knyter nya kontakter ochutmanar din rörelseförmåga. Kostnadsfria aktiviteter av.. Mon, 9 Sep 2024 14:10:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1200472 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1200472 Hej! Vi vill meddela att gymmixgympan i c-salen på sundsta statar igång nästa vecka (v.37) och inte imorgon 3september. MvhLedare gymmix Mon, 2 Sep 2024 14:19:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1198288 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1198288 Nästa vecka är vi äntligen igång med gruppträningen igen och såhär ser följande schema ut: Måndagar: walking + styrka i Mariebergsskogen 9:30-10:30 Tisdagar: Cirkelmix 9-9:45 KGF lokalen + Gymmixgym.. Wed, 28 Aug 2024 13:54:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1167878 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1167878 Vi från gymmix kommer att delta på Karlstads kommuns friskvårdsdag på skutberget 21 Maj. Vi kommer att hålla styrkepromenix 12:00 & 13:30 i skutbergets fina motionsspår! Dagen bjuder på mängder .. Fri, 17 May 2024 12:07:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1155747 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1155747 Gymmix var med och deltog med pausgympa under söndagens uppvisning. Hela hallen var i rörelse, gymnaster i alla åldrar och publiken på läktaren. Fantastiskt roligt med gympa! Ledare Maggan längst fram som fick med.. Thu, 18 Apr 2024 14:49:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1132204 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1132204 Från förra veckans seniormässa, Våra gymmix ledare Felicia, Maj och Margareta var på plats och höll bland annat i en balansutmaning och en tävling där man hade chansen att vinna träningskort hos oss.. Mon, 26 Feb 2024 10:51:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1127438 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1127438 Hej, Nästa vecka är det seniormässan i Karlstad och gymmix kommer att vara på plats. Vi från gymmix kommer att hålla i sittgympa båda dagarna och man kan hälsa på oss instruktörer inne p&arin.. Wed, 14 Feb 2024 13:38:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1118954 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1118954 Vi har lediga platser att fylla på vattengympan som tränar onsdagar 18:15-19:00 på sundsta badhus. Vad är vattengympa? Vattengympa kan även kallas för vattenträning och är inte bara ett blötare alter.. Thu, 25 Jan 2024 12:42:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1117963 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1117963 Från och med denna veckan lägger vi till gymmixgympa på norrstrandsskolan (lilla salen). Första tillfället är nu på torsdag 25/1. Torsdagar 17:30-18:30 Norrstrandsskolan lilla salen. Ledare: Maj & Margare.. Tue, 23 Jan 2024 14:32:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1117497 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1117497 Vi måste tyvärr meddela att dansmix 65+ är borttaget från gruppträningsschemat, vi återkommer om det sker andra förändringar. Övriga pass är precis som vanligt, vi ses i hallarna! Mon, 22 Jan 2024 12:40:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1115452 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1115452 Måste tyvärr meddela att morgondagens dansmix 65+ (17/1) är inställt pga sjukdom. Vi erbjuder fortfarande pass på både torsdag och fredag förmiddag med gratis prova på om man vill delta på det ist.. Tue, 16 Jan 2024 20:31:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1114657 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1114657 Nu har vi uppdaterat gruppträningsschemat för vårterminen. Några pass är tyvärr borttagna medan andra har tillkommit. Har ni frågor/funderingar? Kontakta kansliet@karlstadgf.se Vi ses i hallarna, varmt v&auml.. Mon, 15 Jan 2024 10:37:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1092161 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1092161 Nu har vi uppdaterat vårat schema för resten av terminen. Några pass är tyvärr borttagna medan andra har tillkommit. Har ni frågor/funderingar? Kontakta kansliet@karlstadgf.se Vi ses i hallarna, varmt välkomn.. Tue, 14 Nov 2023 10:20:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1086898 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1086898 Äntligen kan vi erbjuda dans i gruppträningsschemat igen. Fredagar kl. 11:00 i KGF-lokalen på Kolvgatan 1A. Kom och dansa in helgen med oss! Mon, 30 Oct 2023 08:57:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1082933 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1082933 Vi söker dig som vill vara med och leda vattengympan 1 dag i veckan för våra fantastiska medlemmar Passen är på måndagar & onsdagar 18:15-19:00 på Sundstabadet Är du intresserad eller v.. Fri, 20 Oct 2023 09:27:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1059364 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=1059364 KGF-lokalens adress: Kolvgatan 1A våxnäs Tue, 22 Aug 2023 14:23:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=953151 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=953151 Från och med måndag 17/10 byter vårt Gymmix gympa pass med Maj tid till kl. 18:00-19:00 på Norrstrandsskolan. Välkomna! Thu, 13 Oct 2022 18:55:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=937966 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=937966 Start vecka 36 OBS: Sara kör ojämna veckor. Träningsavgift hösten 2022 Gymmix gruppträning 425,- (ordinarie 625,-/termin) Engångsavgift 60,- Medlemsavgift 100,-/år Mon, 5 Sep 2022 12:40:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=929836 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=929836 Just nu erbjuder vi hittelön till de som hittar ledare till Gymmix Gruppträning. Vi erbjuder presentkort på 300,- i sportbutik till den som hittar en person som blir ledare hos oss nu i höst. Ledaren i sin tur får ocks&a.. Mon, 15 Aug 2022 09:01:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=915354 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=915354 Nu är terminen slut för gymmix och vi ska njuta av sommaren. Återanmälan skickas ut i samband med att vi har höstens schema klart i augusti/september Thu, 9 Jun 2022 08:57:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=869378 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=869378 Vecka 5 har vi premiär för två nya pass. Tisdag 18,15-19,00 Yogapromenad med Jessica Samling vid Parkleken på Orrholmen Ta gärna med stavar Torsdag 19,00-20,00 Dansfitness med Karolina C-salen, Sundsta bad- och idrottsh.. Sun, 30 Jan 2022 09:48:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=864912 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=864912 Pga rådande smittspridning och restriktioner avvaktar vi med innepassen. Sat, 15 Jan 2022 12:20:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=859466 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=859466 Vi är glada över att kunna erbjuda julskinkegympa mellan den 23/12 och 1/8. ALLA PASS ÄR I C-SALEN All träning under Julskinekgympan är gratis Vi ses! Wed, 22 Dec 2021 10:18:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=840903 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=840903 Äntligen! Fredag vecka 45 och 46 kan vi erbjuda tabatainspirerad styrka i vår egna lokal på Kolvgatan 1A kl 09,00-09,40. Anna som håller i passet är ny som gruppträningsinstruktör men har många å.. Tue, 26 Oct 2021 07:52:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=773718 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=773718 På tisdagsförmiddagarna har vi promenad/styrka i Mariebergsskogen i liten grupp (max 8 personer) Vid intresse, kontakta kansliet Tue, 2 Mar 2021 07:06:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=757315 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=757315 Här kommer resterande luckor i träningskalendern fram till idag. Heja! Sun, 20 Dec 2020 21:26:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=753922 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=753922 Här kommer senaste luckorna i vår träningskalender. Du följer den live i våra kanaler på Instagram och Facebook varje dag. Tue, 8 Dec 2020 19:36:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=753033 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=753033 Sat, 5 Dec 2020 06:32:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=752129 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=752129 Just nu kan vi inte träffas och träna tillsammans, men vi vill ändå inspirera till att fortsätta träna och må bra. Därför kommer vi att lägga upp övningar varje dag ända fram till julafton. Idag kör vi premiär med lucka 1. Se bifogad bild. Tue, 1 Dec 2020 18:50:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=746455 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=746455 Igår fick Värmland nya hårdare restriktioner. Rekommendationerna från Svenska Gymnastikförbundet är tydliga gällande gruppträningen. Alla träningar inomhus och utomhus ska ställas in. Redan tidigare i höst valde vi att ställa in vattengympa, efter.. Fri, 13 Nov 2020 08:56:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=745613 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=745613 Inom Karlstads GF följer vi aktivt utveckling och rekommendationer från Region Värmland, Karlstads kommun, Riksidrottsförbundet och Folkhälsomyndigheten. Vi tar ansvar för att erbjuda en säker träningsmiljö så att alla som vill kan fortsätta träna.. Wed, 11 Nov 2020 08:28:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=728275 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=728275 I höst kommer Margareta att köra ett utepass varje måndag i Mariebergsskogen. Promenad med styrka och rörlighetsövningar. Perfekt för alla som vill kombinera frisk luft med träning. Idag var första passet och 18 glada deltagare tränade i backar, .. Mon, 21 Sep 2020 19:17:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=722912 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=722912 Nu är höstens schema klart för vår gruppträning. Under dessa speciella förhållanden som råder måste vi tyvärr göra justeringar i vårt utbud av träningstider. Vi börjar med ett schema som gäller tills vidare så får vi ser hur hösten utvecklar sig. .. Mon, 7 Sep 2020 08:25:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=720174 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=720174 Schema är på gång och höstens gruppträning börjar vecka 38. Sun, 30 Aug 2020 18:04:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=718963 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=718963 Ibland måste man ta beslut som man helst inte vill. I spåren av Covid-19 kan vi för tillfället inte genomföra vår vattengympa på ett säkert sätt som följer rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten och Svenska Gymnastikförbundet. Osäkerheten kr.. Thu, 27 Aug 2020 07:51:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=663230 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=663230 Här kommer en ❤️-lig hälsning från vattengympan på Sundsta Bad- & Idrottshus. Fri, 14 Feb 2020 09:10:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=658067 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=658067 Vi har en ändring i morgondagens schema. Istället för Annikas yogapass kommer Monica att köra ett kombinerat pass med Stretch och rörlighet. Välkommen! Tid: 15.00-16.00 Plats: Kolvgatan 4, Våxnäs Thu, 30 Jan 2020 20:58:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=654571 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=654571 Vi har en ändring i morgondagens schema. Istället för Ulrikas två pass kommer Mariann att köra ett kombinerat pass med kondition och styrka. Välkommen! Tid: 17.15-18.15 Plats: C-salen, Sundsta Bad- & Idrottshus Mon, 20 Jan 2020 20:11:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=653106 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=653106 Ikväll är det premiär för Emmas danspass. 18.00 i vår lokal på Kolvgatan 4, Våxnäs. Häng med på ett härligt danspass med en mix av olika stilar. Gratis prova på hela veckan! Thu, 16 Jan 2020 13:35:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=652203 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=652203 I morgon börjar vårens vattengympa och än finns det ett par platser kvar. Anmäl dig dig här på vår webbplats Mon, 13 Jan 2020 19:15:00 GMT https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=650799 https://karlstadgf.web.sportadmin.se/nyheter/?id=80198&nid=650799 Nästa vecka drar gruppträningen igång med gratis prova på-vecka. Välkommen! Wed, 8 Jan 2020 20:02:00 GMT